Max Holloway tiếp tục hành trình chinh phục MMA tại UFC 308. Từ lồng bát giác đến những thử thách vượt qua múi giờ, Holloway thể hiện sự bền bỉ và kiên cường. Khám phá cách anh đối đầu với giấc ngủ và điều kiện khắc nghiệt khi thi đấu xa nhà.
Max Holloway Và Hành Trình Chinh Phục Lồng Bát Giác
Khi Max Holloway bước vào lồng bát giác để đối đầu với Ilia Topuria tại UFC 308 ở Abu Dhabi, thời điểm đó sẽ là sau nửa đêm Chủ Nhật theo giờ địa phương. Tuy nhiên, tại quê nhà Waianae, Hawai’i, lúc đó chỉ mới là 10 giờ sáng thứ Bảy. Đây là sự khác biệt rõ rệt về thời gian đối với Holloway, nhưng đã trở thành điều quen thuộc trong sự nghiệp của võ sĩ MMA nổi tiếng này khi anh nỗ lực giành lại danh hiệu hạng lông.
Đối với phần lớn mọi người, việc làm việc hiệu quả mà không có giấc ngủ tốt là một trở ngại lớn. May mắn thay, hầu hết không phải lo về việc bị đấm vào mặt. Nhưng đối với các chiến binh, khi thiếu ngủ, sai lầm nhỏ nhất có thể dẫn đến thất bại nặng nề trong thể thao, có thể khiến họ tỉnh dậy trên sàn đấu. Tuy nhiên, rất ít người có thể đối mặt với những tình huống khó khăn này tốt như Holloway.
“Quê tôi nằm giữa biển,” Holloway chia sẻ trong một cuộc phỏng vấn với Megan Olivi của UFC, khi anh chuẩn bị thi đấu lần thứ ba tại UAE. “Dù đi về hướng nào, đó cũng là một quãng đường dài.”
Không có trận đấu nào thực sự là “trên sân nhà” đối với Holloway. Anh chưa từng thi đấu ở Hawai’i kể từ trận đấu chuyên nghiệp thứ tư của mình vào năm 2011. Kể từ đó, nhà vô địch BMF hiện tại đã thi đấu liên tiếp 29 trận chuyên nghiệp trên toàn thế giới, đi qua tám múi giờ khác nhau. Mặc dù luôn phải điều chỉnh cơ thể theo múi giờ khác biệt, Holloway đã đạt được thành tích đáng kinh ngạc: 9 thắng và 1 thua trong các trận đấu ngoài lãnh thổ Hoa Kỳ, theo thống kê từ ESPN Research. Dường như sự chênh lệch về thời gian không ảnh hưởng đến Holloway khi anh hạ gục Chan Sung Jung ở Singapore vào năm ngoái, hay khi anh lập kỷ lục UFC với 445 đòn tấn công hiệu quả vào Calvin Kattar tại Abu Dhabi năm 2021, bất chấp chênh lệch múi giờ lên đến 14 tiếng.
Biệt danh của anh là “Blessed,” nhưng có lẽ nên gọi anh là “The Road Warrior” bởi khả năng chiến đấu ở bất kỳ nơi nào, vào bất kỳ thời điểm nào và duy trì phong độ đỉnh cao
Là một người dân Hawai’i, Holloway đã quen với việc thi đấu ở những giờ bất thường? “Một phần là như vậy,” quản lý của Holloway, Tim Simpson, nói với ESPN. “Anh ấy đơn giản là giỏi. Ngay cả khi gặp bất lợi về múi giờ hay giấc ngủ, kỹ năng và mức độ chuẩn bị của anh ấy vẫn có thể tốt hơn bất kỳ ai khác. Nhưng những người như Max, những người đã quen với việc di chuyển, sẽ không dễ bị ảnh hưởng bởi nó.”
UFC và Giấc Ngủ: Đối Thủ Khó Nhằn
Tại UFC 304 ở Manchester, Anh, nhiều chiến binh Anh đã hy vọng về một trận đấu “trên sân nhà”. Tuy nhiên, với việc UFC tập trung vào khán giả chủ yếu tại Hoa Kỳ, thời gian bắt đầu trận đấu là 11 giờ đêm cho các trận prelims và 3 giờ sáng cho các trận đấu chính. Các tay đấm như Paddy Pimblett, Molly McCann, Arnold Allen, và nhà vô địch hạng nặng tạm thời Tom Aspinall đã phải thi đấu vào những giờ mà họ không quen thuộc.
“Thật vô lý,” Pimblett chia sẻ với ESPN trước trận đấu với King Green. “Nó đã mang lại lợi thế cho các tay đấm Mỹ. Người hâm mộ của chúng tôi phải thức đến 5 hoặc 6 giờ sáng để xem một trận đấu. Chỉ nghĩ đến việc chúng tôi phải thi đấu vào giờ đó là đã thấy khó khăn.”
Dù phải chiến đấu trong điều kiện bất lợi, các tay đấm Anh như Pimblett, Aspinall và Allen đều rời UFC 304 với chiến thắng. Tuy nhiên, Leon Edwards, người có trận đấu chính vào lúc gần 6 giờ sáng, đã phải trải qua thất bại sau khi không thể thích nghi tốt với múi giờ khác biệt.
Edwards đã chấp nhận rủi ro khi đối đầu với Belal Muhammad tại Manchester, biết rằng anh sẽ gặp bất lợi. Edwards đã thuê một chuyên gia giấc ngủ để giúp cơ thể thích nghi với giờ thi đấu lạ lẫm, nhưng anh vẫn gặp khó khăn và thể hiện một màn trình diễn yếu kém, dẫn đến thất bại.
Muhammad, người đã di chuyển qua sáu múi giờ từ Chicago đến Manchester, không đồng ý với lời biện minh của Edwards. “Anh ấy chỉ đang kiếm cớ,” Muhammad nói với ESPN, nhấn mạnh rằng Pimblett, Aspinall và Allen đều đã thắng trong điều kiện tương tự. “Những tay đấm vĩ đại không kiếm cớ; họ khắc phục vấn đề.”
Giải Quyết Vấn Đề Thiếu Ngủ Trong MMA
Việc giải quyết vấn đề thiếu ngủ đối với các võ sĩ đã chứng minh là một thách thức rất phức tạp. UFC cung cấp hỗ trợ cho các chiến binh khi thi đấu quốc tế, nhưng quyết định cuối cùng vẫn phụ thuộc vào tay đấm và đội ngũ của họ.
“Giấc ngủ là yếu tố thiết yếu cho hiệu suất,” Tiến sĩ Duncan French, phó chủ tịch cấp cao của UFC Performance Institute, chia sẻ với ESPN. Đội ngũ của ông cung cấp các công cụ để giúp tối ưu hóa phong độ, bao gồm các chiến lược về dinh dưỡng, bổ sung và thiết lập mô hình giấc ngủ phù hợp. Tuy nhiên, mọi thứ bắt đầu từ việc thiết lập mô hình giấc ngủ lành mạnh, điều mà Holloway đã làm rất tốt để luôn duy trì phong độ đỉnh cao trong lồng bát giác.
MMA là cuộc chiến không chỉ trong lồng bát giác mà còn với những yếu tố bên ngoài như giấc ngủ và điều kiện thi đấu. Holloway đã chứng minh khả năng thích nghi vượt trội của mình tại UFC 308, khẳng định vị thế của một chiến binh đích thực trong làng võ.
